BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//RunningHigher - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:RunningHigher X-ORIGINAL-URL:https://runninghigher.pt X-WR-CALDESC:Eventos para RunningHigher REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20230101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241009T210000 DTEND;TZID=UTC:20241009T230000 DTSTAMP:20260408T091617 CREATED:20240828T215020Z LAST-MODIFIED:20240901T090432Z UID:2416-1728507600-1728514800@runninghigher.pt SUMMARY:Como criar um calendário competitivo DESCRIPTION:Todos os anos no início de mais uma época desportiva\, surgem sempre muitas dúvidas: \n• Quantas provas devo fazer\n• Que distâncias\n• Qual a periodicidade com que devo competir ou realizar provas\n• Que tipo de provas são mais indicadas para as minhas características\n• O que diz a literatura\n• Quem me pode ajudar\n• O que dizem os meus colegas de equipa\n• ………. \nPois\, todos\, mas todos os anos segue esta panóplia de pensamentos\, pois bem\, este Webinar vai-te ajudar a perceber o que diz a ciência\, o que dizem os estudos e os especialistas sobre este assunto. \nVamos te fornecer ferramentas muito preciosas para que tu possas pensar na tua época de forma bem estruturada e que de certeza te vai ajudar imenso a conseguir uma época equilibrada\, sem lesões e com os resultados que pretendes. \nO Webinar irá ter aproximadamente 2h\, onde vamos abordar este tema com uma exposição da temática e teremos um período de perguntas e dúvidas\, vamos de certa forma debater o assunto com o que aprendemos no Webinar. \nVamos também ensinar-te a utilizar as ferramentas que te vamos fornecer no dia. \nFaz já a tua inscrição\, existem vagas limitadas e não queremos que fiques de fora. \nValores: atletas RH Runner e Athete – 10€; atletas – 20€ \nPreenche o formulário e envia o valor da tua inscrição via Mbway para o nr: 919767438\, ou por transferência para o IBAN: PT50 0045 2230 4031 1249 6797 2 \nNota: Após pagamento feito envia o comprovativo por email para: rui.rebelo@runninghigher.pt URL:https://runninghigher.pt/evento/como-criar-um-calendario-competitivo/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://runninghigher.pt/wp-content/uploads/2024/08/WhatsApp-Image-2024-08-20-at-16.25.52.jpeg ORGANIZER;CN="RunningHigher":MAILTO:rui.rebelo@runninghigher.pt END:VEVENT END:VCALENDAR