Sabemos que o Gold Standart na avaliação da performance de atletas, é indiscutivelmente o teste efetuado com recurso a um equipamento que permita a medição e registo da troca de gases, durante a ventilação em esforço.

Na Athetic Performance Portugal somos especialistas nestas medições, utilizamos a tecnologia de ponta PNOĒ nos nossos testes físicos, que para além do VO2MAX, permite uma avaliação metabólica completa nos vários níveis de esforço.

Desta forma, 48h após o teste físico, entregamos aos atletas e treinadores um relatório com informações preciosas para o planeamento e monitorização do treino, de onde destacamos:

 – Zonas fisiológicas de Intensidade (Z1-Z5);

 – Intensidade ótima para utilização de gordura (FATMAX);

 – Quantidade de calorias por minuto que são gastas nas várias intensidades (BPM) e dessas calorias a % correspondente a FAT/CHO;

 – Localização e Identificação dos limiares ventilatórios do atleta (VT1/VT2);

 – VO2MAX expresso por Kg de peso corporal.