Na mentoria 5.0, vai ser feita uma revisão sobre as lesões mais frequentes nos atletas de Trail running, debatendo algumas das suas características e formas de trabalhar cada uma delas.

O objetivo é o atleta ficar a conhecer os sintomas de forma a estar mais atento às sensações, no seu treino.

A inscrição para a participares na Mentoria 3.0 é obrigatória e requer um pagamento de 15€.

Garanta a tua participação neste evento exclusivo, que oferece orientação e ferramentas essenciais para o teu desenvolvimento.

Não percas esta oportunidade!