O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher.

O evento tem como objetivo a partilha de experiências, aquisição de conhecimentos que permitam ao atleta uma melhor preparação para futuras provas/competições e/ou desafios, dicas para uma ótima técnica de corrida, utilização de equipamentos e ainda gestão da época Desportiva.

A Serra da Estrela já tem vindo a ser a serra escolhida pela Running Higher para os treinos de Trail Running, onde as paisagens deslumbrantes, os Trilhos técnicos e desafiantes tornam esta Serra uma das mais “duras” em Portugal para a prática do Trail Running, para além disso é uma excelente oportunidade para preparares os teus desafios mais complexos.

Neste Trail Camp vamos te mostrar uma vertente magnifica da Serra da Estrela, a vertente de Manteigas, Verdelhos, Vale da Amoreira.

Todos os treinos serão orientados e acompanhados pelo Coach Rui Rebelo e pelo Atleta Bruno Silva e ainda outros elementos da equipa Running Higher que vão proporcionar uma maior segurança e enriquecer esta experiência.

Os Workshops inseridos no programa serão lecionados por elementos da Equipa Running Higher, que conta com especialistas nas áreas que iram ser abordadas.
No fundo pretende-se com este Trail Camp By Running Higher, juntar atletas que amam a modalidade e que gostam de novas experiências e ainda de partilhar conhecimentos e aventuras.

Data:
De 4 a 6 de julho de 2025

Programa:
Dia 4 de julho – 6ª feira
20:00h – Receção dos atletas e Reunião Técnica
21:00h – Inicio do Treino Noturno – 12-15kms – 400+
00:00h – Final do dia e recolha aos alojamentos

Dia 5 de julho – Sábado
09:00h – Reencontro dos Participantes
09:15h – Inicio do Treino – 35km – 1800+
17:00h – workshop – Teórico e Prático
18:00h – Sessão de Mobilidade
20:00h – Jantar/ Convívio
22:00h – Final do dia e recolha aos alojamentos

Dia 6 de julho – Domingo
9:00h – Reencontro dos Participantes
9:15h – Inicio do Treino – 20km – 1000+
14:00h – Almoço
16:00h – Encerramento do Evento

Todos os participantes que participarem nos 3 dias do Evento recebem uma caixa brinde da Running Higher e parceiros.

Valores de Inscrição:
• 3 dias – 140€
• Dia 4 – 30€
• Dia 5 – 80€ (Workshop e sessão de mobilidade incluídos)
• Dia 6 – 40€

Oportunidade de “proximidade”

Após várias solicitações de estágios integrados, a Running Higher decidiu proporcionar aos participantes uma experiência nova e diferente.

A oportunidade de passares alguns dias em formato de estágio na mesma casa em comunidade com o Coach Rui Rebelo e com o Atleta Bruno Silva.

Desta forma será um formato mais “intimista” onde terás a oportunidade de participar nas rotinas e nos processos de estágios que ambos foram criando ao longo dos últimos anos.
Serão vários dias a viver durante 24h dia, onde haverá treinos, sessões de treino de força, mobilidade, meditação, confeção de refeições, visualização e observação de vídeos e trocas de informação que te vão trazer conhecimento e que te vão permitir evoluir der forma rápida no teu processo.

Estágio será de dia 2 a 6 de julho, sendo que os dias 5 e 6 estão inseridos no Trail Camp.

Para mais informações contata via WhatsApp: 919767438.

Alojamentos:

A Running Higher no ano 2025 optou por não reservar alojamento para todos os participantes, proporcionando assim que cada participante ou grupo de participantes possa fazer a sua escolha.
A inscrição Inclui:

– 3 treinos devidamente acompanhados
– Brinde de participação (apenas para participantes dos 3 dias)
– Workshops lecionados por docentes creditados

Dados para Pagamento:
IBAN: PT50 0045 2230 4031 1249 6797 2
Para a sua reserva ficar ativa deve fazer o pagamento inicial de 50% do valor da inscrição e enviar comprovativo (este valor não é reembolsável).

Quem pode participar no evento: Limite de Idade: Devido à natureza e/ou dificuldade deste evento, todos os participantes devem ter, pelo menos, 18 anos.

NOTA: O Evento só será realizado caso exista até ao dia 29 de junho o mínimo de 12 inscrições válidas.

O máximo de participantes é de 25 atletas