O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher. O evento tem como objetivo a partilha de experiências, aquisição de conhecimentos que permitam ao atleta uma melhor preparação para futuras provas/competições e/ou desafios, dicas para uma ótima técnica de corrida, utilização de equipamentos e ainda gestão da época Desportiva. […]
Todos os anos no início de mais uma época desportiva, surgem sempre muitas dúvidas: • Quantas provas devo fazer • Que distâncias • Qual a periodicidade com que devo competir ou realizar provas • Que tipo de provas são mais indicadas para as minhas características • O que diz a literatura • Quem me pode […]
Olá Runner! No próximo dia 14 de dezembro a Running Higher e o Velocity vão realizar um Workshop Teórico-prático nas instalações do Velocity na Martingança no horário: 9h30-12h. Neste Workshop vamos abordar a importância do treino de força e vamos fornecer ferramentas para que possas construir um plano de forma a poderes aumentar a tua […]
O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher. O evento tem como objetivo a partilha de experiências, aquisição de conhecimentos que permitam ao atleta uma melhor preparação para futuras provas/competições e/ou desafios, dicas para uma ótima técnica de corrida, utilização de equipamentos e ainda gestão da época Desportiva. […]
No dia 24 de Março pelas 20h, vamos realizar uma sessão de mentoria sobre os desafios mentais e emocionais do treino e da competição. Cientes da importância da mente na construção da performance e dos resultados desportivos, e é sobre isso que vamos falar. A inscrição para a participares na Mentoria 2.0 é obrigatória e […]
O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher. O evento tem como objetivo a partilha de experiências, aquisição de conhecimentos que permitam ao atleta uma melhor preparação para futuras provas/competições e/ou desafios, dicas para uma ótima técnica de corrida, utilização de equipamentos e ainda gestão da época Desportiva. […]
No próximo dia 15 de Abril pelas 20h o Coach Rui Rebelo e o Bruno Silva vão realizar uma sessão de apresentação do Projeto Wild Trackers. Esta apresentação será realizada de forma online, onde será demonstrado o projeto, os seus objetivos e o modo de funcionamento. Se és um atleta ou pai/mãe ou estás ligado […]