Eventos

No dia 22 de abril pelas 21h, vamos realizar uma sessão de mentoria sobre Treino Intestinal. Recebemos muitas vezes feedback de atletas que em situação de prova ou sessões de […]

No próximo dia 26 pelas 9h vamos realizar um evento WilD Trackers na Lousã. O Local de encontro será junto da Pousada da Juventude e vamos realizar um treino com […]

No dia 28 de Maio pelas 21h, vamos realizar uma sessão de mentoria sobre Determinantes da Performance em Corridas de Longa Distância: A Importância da Avaliação para a Otimização do […]

Na mentoria 5.0, vai ser feita uma revisão sobre as lesões mais frequentes nos atletas de Trail running, debatendo algumas das suas características e formas de trabalhar cada uma delas. […]

No próximo dia 09 de agosto entre as 10 e as 17h vem praticar Escalada! O Porto Climb e a Running Higher desafiam-te a passar um dia totalmente diferente, vem […]

No dia 15 de setembro de 25 pelas 21h, vamos realizar uma sessão de mentoria com o tema: Como criar um Calendário Competitivo. Com um novo início de época desportiva, […]

A respiração consciente, ritmada e focada nos teus objetivos, torna-se uma ferramenta extraordinária, quer para potenciar a tua performance, quer para aumentar o autocontrole emocional e mental. Para além disso, […]

O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher. Este Trail Camp tem com principal objetivo o reconhecimento dos percursos que vão ser realizado […]

O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher. O evento tem como objetivo a partilha de experiências, aquisição de conhecimentos que permitam ao […]

O Trail Camp By Running Higher é um evento não competitivo organizado pela Running Higher. Este Trail Camp tem com principal objetivo o reconhecimento dos percursos que vão ser realizado […]